Matu izkrišana: cēloņi, veidi un ārstēšanas iespējas

Matu izkrišana var skart ikvienu. Skaidrojam galvenos cēloņus un izkrišanas veidus, to, kā trihologs nosaka diagnozi, un pieejamās ārstēšanas iespējas.

Matu izkrišana ir viena no biežākajām problēmām, ar ko cilvēki nāk pie trihologa. Tā var skart gan vīriešus, gan sievietes teju jebkurā vecumā un bieži rada ne tikai estētisku, bet arī emocionālu diskomfortu. Lai matu izkrišanu risinātu veiksmīgi, vispirms jāsaprot, kas to izraisa un kāda veida izkrišana tā ir.

Kas ir matu izkrišana

Ikdienā cilvēks dabiski zaudē no dažiem desmitiem līdz simtam matu — tā ir normāla matu augšanas cikla daļa. Par problēmu runājam tad, kad izkrišana kļūst manāmi intensīvāka, mati retinās noteiktās zonās vai parādās kailas vietas. Mati aug ciklos, kuros mijas augšanas, pārejas un atpūtas fāzes. Dažādi šī cikla traucējumi izpaužas kā pastiprināta matu izkrišana, un tieši cikla izjaukšanas iemesls nosaka, kura pieeja palīdzēs vislabāk.

Svarīgi nošķirt īslaicīgu pastiprinātu matu zudumu no pakāpeniskas retināšanās. Pirmajā gadījumā matu uz spilvena vai dušā ir vairāk nekā ierasts, taču blīvums saglabājas. Otrajā — mati noteiktās zonās ilgākā laikā kļūst plānāki un retāki. Šī atšķirība palīdz speciālistam saprast, vai izkrišana ir pārejoša reakcija vai noturīgs process, kam vajadzīga ilgstošāka pieeja.

Galvenie matu izkrišanas cēloņi

Androgenētiskā alopēcija

Biežākais matu izkrišanas cēlonis ir androgenētiskā alopēcija jeb iedzimta matu izkrišana. Tās pamatā ir ģenētiska jutība pret hormoniem, un tā izpaužas pakāpeniski. Vīriešiem parasti atkāpjas matu līnija un retinās vainags, sievietēm mati kļūst plānāki šķirtnes zonā. Process ir lēns un noturīgs, tāpēc savlaicīga rīcība šeit ir īpaši nozīmīga.

Telogēna efluvija

Telogēna efluvija ir difūza, izkliedēta matu izkrišana visā galvas ādā. To bieži izraisa stress, smaga slimība, operācija, dzemdības, krasa svara maiņa vai nepilnvērtīgs uzturs. Šāda izkrišana parasti ir pārejoša un norimst, kad izraisošais faktors novērsts, taču dažkārt prasa ilgāku atveseļošanos un atbalstu.

Perēkļainā un trakcijas alopēcija

Perēkļainā alopēcija ir autoimūns stāvoklis, kurā mati izkrīt apaļos laukumos, veidojot skaidri norobežotas kailas zonas. Trakcijas alopēcija savukārt rodas no ilgstošas matu vilkšanas — ciešām bizēm, astēm vai matu pieaudzēšanas —, kas mehāniski bojā matu saknes. Trakcijas radīto izkrišanu var apturēt, ja matu sakārtojuma paradumus maina laikus.

Hormonālie un uztura cēloņi

Matu izkrišanu var veicināt vairogdziedzera darbības traucējumi, dzelzs deficīts, D vitamīna trūkums un citas hormonālas vai uztura nepilnības. Šādos gadījumos matu stāvoklis bieži uzlabojas, tiklīdz novērsts pamatcēlonis, tāpēc šos faktorus ir svarīgi pārbaudīt.

Kā trihologs nosaka cēloni

Mērķtiecīgai ārstēšanai vispirms vajadzīga precīza diagnostika. Trihologs vizuāli izvērtē galvas ādu un matus un izmanto trihoskopiju — galvas ādas apskati ar speciālu palielinājuma ierīci. Trihoskopija ļauj novērtēt folikulu stāvokli, matu biezumu un blīvumu, kā arī atšķirt dažādus izkrišanas veidus. Ja nepieciešams, speciālists iesaka arī asins analīzes hormonu un mikroelementu līmeņa pārbaudei. Konsultācijā svarīgi izstāstīt par veselības stāvokli, lietotajiem medikamentiem, uzturu un izkrišanas ilgumu — šī informācija palīdz cēloni noteikt precīzāk.

Kad rīkoties

Jo agrāk sākas matu izkrišanas izvērtēšana, jo lielākas izredzes esošos matus saglabāt. Pie speciālista vērts doties, ja pastiprināta izkrišana turpinās vairākas nedēļas, mati retinās noteiktās zonās vai mainās matu līnija. Agrīna rīcība bieži ļauj nenonākt situācijā, kad mati jau neatgriezeniski zaudēti un izvēles iespējas sarukušas. Uzmanība jāpievērš arī galvas ādas pārmaiņām — niezei, lobīšanās vai apsārtumam —, jo arī tās var liecināt par stāvokli, kas izkrišanu veicina.

Matu izkrišanas ārstēšanas iespējas

Ārstēšanas plāns vienmēr atkarīgs no izkrišanas cēloņa un pakāpes. Biežāk izmantotās pieejas:

• Medikamentoza terapija — līdzekļi, kas palēnina izkrišanu un veicina augšanu, lietojami speciālista uzraudzībā.
• PRP terapija — paša pacienta asins plazmas izmantošana folikulu stimulēšanai.
• Mezoterapija — barojošu vielu ievadīšana galvas ādā matu stiprināšanai un folikulu barošanai.
• Dzīvesveida un uztura korekcija — sabalansēts uzturs, stresa mazināšana un uztura deficītu novēršana.

Ja folikuli noteiktās zonās jau neatgriezeniski zaudēti un konservatīvās metodes rezultātu vairs nedod, par noturīgu risinājumu var kļūt matu transplantācija. Tā noplikušajās vietās atjauno matus no paša cilvēka donora zonas, un labāko iznākumu bieži dod transplantācijas apvienošana ar konservatīvo terapiju, kas pasargā arī esošos matus.

Kā saņemt individuālu novērtējumu

Matu izkrišana mēdz būt sarežģīta, un tās cēloņi nereti pārklājas, tāpēc pašārstēšanās ilglaicīgu rezultātu dod reti. Lai izprastu tieši savu situāciju un piemērotāko risinājumu, ieteicams konsultēties ar pieredzējušu speciālistu. Klīnikā Rubenhair Rīgā Dr. Andrejs Milcevskis (ISHRS) palīdzēs noskaidrot matu izkrišanas cēloni un izveidot piemērotu plānu. Konsultācijai varat pieteikties pa tālruni +371 26777776.